HEALTH CARE からだメインテナンス 家事の途中にできる簡単ストレッチでリフレッシュ&プチ不調解消 村田幸音2021年7月30日2021年7月30日 なんとなくだるい・体が重たく感じるなどのプチ不調。病気という...
HEALTH CARE からだメインテナンス 美髪効果だけじゃない!女性こそ頭皮メンテナンスが必要な理由 村田幸音2021年6月30日2021年6月30日 頭皮メンテナンスと聞いてどんなイメージが思い浮かびますか?ど...
HEALTH CARE からだメインテナンス 起床のルーチンワーク、ストレッチは何がベスト? 村田幸音2021年6月30日2022年1月7日 起きてすぐ元気に活動したいのに目が覚めてもスッキリしない、体...
HEALTH CARE からだメインテナンス 歯のメインテナンスによる効果は絶大!口元美人を目指すなら必要不可欠 lugna編集部2021年4月28日2021年4月28日 あなたの周りに笑顔が素敵な女性はいませんか? もしかしたら、...
HEALTH CARE からだメインテナンス 放っておくと頭痛の原因に!?毎日の簡単なストレッチで肩こり解消! lugna編集部2021年4月26日2021年4月28日 肩こりは、ひどくなる前に対策をすることが大切です。放っておくと、頭痛や吐き気といった不調に襲われることがあります。今回は肩こり対策のストレッチを4つご紹介しています。毎日の積み重ねが、健康で上質な暮らしへの第一歩です。生活に適度な運動を取り入れてみませんか?